Nykyään yhä useammat nuoret suosivat taitotanssia muihin tanssityyleihin. Ja jos on melko vaikea tanssia alempi tauko ilman erityistä koulutusta, niin jokainen voi oppia ylemmän tauon.
Se on välttämätöntä
- - urheiluvaatteet;
- - musiikki
- - peili
Ohjeet
Vaihe 1
Pue löysät vaatteet ja soita musiikkia. Mukavuuden vuoksi seiso suuren peilin edessä.
Muista, että ylin tauko sisältää muutaman kohokohdan. Nämä ovat: aallot, eristys, liukumäet ja robotti.
Vaihe 2
Aloita tämän tanssityylin oppiminen luomalla aaltoja kehollesi. Yksinkertaisin aalto on käsiaalto. Kuvittele, että kehossasi ei ole enää luita, ja aloita aalto oikealta kädeltä vasemmalle. Aallon on ensin kuljettava oikean kyynärpään läpi, saavutettava oikea olkapää, siirrettävä vasempaan olkapäähän ja poistuttava vasemman kyynärpään taivutuksen kautta vasemman käden sormenpäistä.
Vaihe 3
Kehitä mielikuvitustasi. Täydellinen aalto tulee esiin vasta, kun kuvitella selvästi, kuinka sujuvasti se kulkee koko kehosi läpi. Harjoittele potkimalla aalto. Anna kehon aaltoilla oikealle ja vasemmalle eteenpäin. Aloita aalto ylhäältä, ylhäältä. Kokeile aaltoja, jotka ovat peräisin jaloistasi.
Vaihe 4
Harjoittele kuun liukua - Michael Jacksonin kuuluisa liike. Sinun tulisi luoda illuusio liukumisesta liikkuessasi hitaasti taaksepäin. Voit tehdä tämän liikkumisen aikana, älä nosta jalkojasi lattiasta ja taivuta polviasi ilmeikkäästi.
Vaihe 5
Hallitse eristystekniikka. Sinun on hallittava jokainen liitos ja koordinoitava sitä erikseen kaikista muista. Voit tehdä tämän vain rentoutumalla ja yrittämällä ensin kiertää toisella olalla käyttämättä vartaloa, sitten toisella. Neulo jokainen liitos.
Vaihe 6
Kuvittele itsesi raudaksi, raskaksi robotiksi. Hänen liikkeensa ovat teräviä, selkeitä, ajoittaisia, eivätkä salli edes aavistuksen sileyttä. Yritä kävellä, liikuttaa käsiäsi. Tärkeintä ei ole jättää kuvaa, koska jopa yksi lempeä liike voi pilata koko kokemuksen.
Vaihe 7
Käytä opittuja liikkeitä tanssissasi. Kuuntele musiikkia ja älä pelkää improvisoida.
