Kuinka Suunnitella Kuntosali

Sisällysluettelo:

Kuinka Suunnitella Kuntosali
Kuinka Suunnitella Kuntosali

Video: Kuinka Suunnitella Kuntosali

Video: Kuinka Suunnitella Kuntosali
Video: KUNTOSALIOHJELMA ALOITTELIJALLE | KOKO VARTALON TREENIOHJELMA 2024, Huhtikuu
Anonim

Kuntosali on välttämätön urheilutaitojen kehittämiselle, joten se on varustettava ja sisustettava sopivalla tyylillä. Jos haluat luoda suuren urheiluhallin, sinun on työskenneltävä kovasti ennen sen avaamista.

Kuinka suunnitella kuntosali
Kuinka suunnitella kuntosali

Ohjeet

Vaihe 1

Tutki terveys- ja epidemiologisen aseman hygieniavaatimuksia. Aloita sitten kuntosalin koristelu. Sen on oltava riittävän hyvin valaistu, tuuletettu ja kestävä lattiapinnoite.

Vaihe 2

Kiinnitä ikkunat verkolla. Tämä on välttämätöntä, jotta eri pallopelien aikana on mahdotonta rikkoa lasia.

Vaihe 3

Käytä eloisia kuvia. Luo terveellisen kilpailun ilmapiiri kuntosalillasi sekä halu saavuttaa suuria saavutuksia. Voit tehdä tämän ripustamalla salin kehälle useita alkuperäisiä lomakkeita, jotka on omistettu urheiluteemoille. Esimerkiksi urheiluluokan koristamiseksi oppilaitoksessa voit ripustaa julisteita urheilusta, etenkin tunnetuimmista urheilulajeista opiskelijoiden keskuudessa.

Vaihe 4

Harkitse kuntosalin päässä olevaa pientä suljettua aluetta, joka voi toimia pukuhuoneena tuleville asiakkaillesi.

Vaihe 5

Varusta yksi salin seinä erityisellä ruotsalaisella seinällä. Ripusta köydet turvallisiin koukkuihin. Aseta urheilumatot lattialle, jonka on oltava vähintään 20 cm korkea.

Vaihe 6

Omista kuntosalin yksi kulma urheilulehtiin, jotka kattavat kaikki urheilulajit. Perustaa pieni kaappi heille ja muille asioille.

Vaihe 7

Rakenna peilit. Ainakin yhden peiliseinän läsnäolo riittää. Samaan aikaan peili pystyy visuaalisesti lisäämään huoneen tilavuutta, ja asiakkaat itse voivat hallita ohjaajien antamien liikkeiden oikeellisuutta. Peilien rikkoutumisvaaran välttämiseksi voit kiinnittää ne kulmaan ja tietylle korkeudelle. Voit käyttää myös tekolasista valmistettuja polymeeripeilejä - tällaiset lasit eivät varmasti hajoa.

Vaihe 8

Kiinnitä koripallokehät. Suunnitellusta toiminnasta riippuen voit myös ostaa lentopalloverkon ja palloja eri peleihin.

Suositeltava: